Alimentación natural y salud (Spanish Edition) - download pdf or read online

By Mariano Bueno

ALIMENTACIÓN common Y SALUD quiere dar respuesta a las preguntas que habitualmente nos hacemos sobre alimentación:
● ¿Hay alimentos buenos y malos?
● ¿Cómo incide los angeles alimentación en los angeles salud?
● ¿Cuál es los angeles dieta más beneficiosa para nuestra salud?
● ¿Debemos restringir el consumo de algún alimento?
● ¿Merece l. a. pena comprar alimentos de proximidad o ecológicos?
● ¿Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales?
● ¿Qué papel tiene los angeles microbiota en nuestra alimentación y salud?
Consciente de l. a. manipulación y los angeles gran desinformación (a menudo intencionada) que hacen los medios sobre los temas de alimentación y salud, y basándose en el conocimiento adquirido durante más de forty años de investigación y trabajo en el mundo de los angeles agricultura y los angeles alimentación ecológica, el autor desbroza el camino que permitirá al lector encontrar los angeles senda hacia los angeles buena salud.Frente a l. a. creencia de que tenemos un “destino inmutable” escrito en nuestros genes, Mariano Bueno nos muestra que las investigaciones científicas más punteras indican que el modo de vida es mucho más importante que l. a. genética cuando hablamos de salud, y que una alimentación saludable (con predominio de alimentos vegetales frescos e integrales), junto al ejercicio y el descanso son los angeles mejor prevención frente a las enfermedades cardiovasculares, los angeles diabetes y el cáncer.
Mariano Bueno
Experto, pionero y gran divulgador de los angeles Agricultura Ecológica,la Geobiología, l. a. Bioconstrucción y las alternativas de vida más saludables en España y en Latinoamérica. Su trayectoria own y profesional le ha permitido abarcar áreas tan multidisciplinares como l. a. Agricultura, los angeles Ecología, l. a. Biología, l. a. Física, los angeles Arquitectura, los angeles Psicología, los angeles Alimentación Sana o l. a. Salud Natural.

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